糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018年3月22日に食べたもの 鶴竜の盛り上げ力

鶴竜という横綱は、奥ゆかしいというか、盛り上げ役が似合うというか…

これまで対戦成績で圧倒してきた栃ノ心に白星を下賜しそこまでしてからの連覇を応援する数少ない存在です。

前日に10連勝打ち止め説を破り、全勝優勝に向けて視界良好だったのに…

 

まだ優勝には、いちばん近い位置にいるのでなんとか横綱らしさ、格の違いを見せてほしいです。

 

 

 

2018年3月22日(木)に食べたもの

 

トースト8枚切り1/2枚

目玉焼き1個

ブロッコリー2かけら

トマト1/4個

デコポン1/3個

バナナ1/2本

 

 

昼 お弁当

ごはん1/2膳分

大きめの焼売2個

卵焼き 卵1/3個分

ハムステーキ1枚

トマト1/4個

ブロッコリー2かけら

 

 

おやつ

チョコレート効果72% キューブタイプ4つ

 

 

夜 コンビニ

3種のハーブ&スパイス国産鷄サラダチキン

ゆでたまご1個

フレッシュ野菜サラダ

シュークリーム1個 糖質18g

 

 

夜おやつ

ななチキ1個