糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018年3月22日 体重70.6kg 体脂肪率19.9% ニートになりたいスポーツ好き(観戦好き)

プロ野球の開幕まで一週間となり、大相撲もまもなく千秋楽、あまり観ませんが高校野球の選抜大会もスタート、メジャーリーグももうすぐ開幕。Jリーグも先月からスタート、テニスも放映される番組が増え、スポーツ好…正確にはスポーツ観戦好きにとってはいい季節です。

おもにテレビ観戦が多いのですが、横浜スタジアム味の素スタジアムは、年に数回行くようにしています。競馬も、東京競馬場で開催される4、5月と10、11月は1、2回ずつ観に行っています。

朝から夜まで観たいと思うものが増えてくると、ニートになってこのまま仕事をしないでいることができたら…と思うこともありますが、totoBIGの1等でも当たらない限り、今すぐには難しい問題です。

 

 

 

2018年3月22日(金)の体重計の画像

 

 

体重70.6kg

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体脂肪率19.9%

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内臓脂肪レベル12.0

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