糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018年4月10日に食べたもの 若星軍団、苦手東京ドームで勝って3連勝

このところ3連勝中とようやく調子を戻してきたベイスターズ

残念なことに、この日は仕事で試合を観ることできず…。

 

昨シーズンまでのベイスターズは、東京ドームが得意なスタジアムではなかっただけに一つ勝ててホッとしてます。

 

この試合で山崎康晃は、プロ4年目での100セーブを達成。

これからも頼みます。

 

日曜日に続いて打たれた井納は、やはり先発向きなんでしょうか。

 

優勝への道のりは遠いですね。

 

 

 

 

2018年4月10日(火)に食べたもの

 

 

トースト8枚切り1/2枚

目玉焼き1個

ブロッコリー1かけら

レタス

トマト1/4個

 

 

午前中おやつ

アーモンド5粒

 

 

昼 お弁当

ごはん1/2膳分

からあげ2個

ごぼうと鶏肉、しいたけ、にんじんの煮物

シーチキン1缶

ザワークラウト

ブロッコリー1かけら

トマト1/4個

 

 

おやつ

ファミチキ カレー味1個

プリン 糖質17g

 

 

夜 コンビニ

サラダチキン

ファミチキ1個

チーズサラミ

フレッシュ野菜サラダ