糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018年4月17日に食べたもの

好調ベイスターズの連勝は、8でストップ。

好投していた飯塚ですが、今回も地元新潟で勝つことができず…。

 

1日おいて木曜日には、リベンジしたいものです。

ラミレス監督は、先発投手に完投を求めていませんが、元ベイスターズの山口の完投能力はさすがです。

相変わらず肩が強いですね。

 

 

2018年4月17日(火)に食べたもの

 

丸パン1個

目玉焼き1個

ブロッコリー1かけら

キャベツとパプリカ、にんじんのサラダ

りんご1/3個

 

 

午前中おやつ

アーモンド10粒

 

 

昼 お弁当

ごはん1/2膳分

からあげ2個

ウインナー2本

ブロッコリー2かけら

トマト1/4個

ザワークラウト

 

 

おやつ

アーモンド10粒

 

 

夜 コンビニ

サラダチキン ハーブ味

だし巻き卵

コーンサラダ

 

 

夜おやつ

アーモンド5粒

マカダミアナッツ5粒