2018年5月23日に食べたもの
珍しく雨の日に軽い頭痛です。
いつもはそういうことはないのですが、ちょっと自律神経が疲れ気味なのかもしれません。
少し多めに寝て疲労を取ろうと思います。
2018年5月23日（水）に食べたもの
朝
トースト8枚切り1/2枚
目玉焼き1個
ブロッコリー2かけら
トマト1/4個
ヨーグルト100g
オレンジ1/2個
午前中おやつ
チョコレート効果 カカオ72％5粒
昼 お弁当
ごはん1/2膳分
豚肉、ピーマン、なすの味噌炒め
枝豆
卵焼き 卵1/3個分
トマト1/4個
チョコレート効果カカオ72％5粒
アーモンド10粒
おやつ
からあげクン 北海道チーズ味
夜 お弁当
豚肉とピーマン、しいたけ、にんじん炒め
枝豆
ガーキンスきゅうり1本
ライザップの抹茶プリン
チョコレート効果カカオ72％5粒
