2018-03-11から1日間の記事一覧
テレビをつけると、朝から「東日本大震災から7年」という内容の番組がたくさんやっていました。被災地ではまだ生々しい記憶でありながら、首都圏では、被災されたご本人や関係する人を除くと、早くも年表のトピックに連なりつつあるように感じます。ぼくもそ…
前日、3月10日に一時的に糖質制限解除をしていろいろ糖質を摂取しました。 その日は、前日までの節制の効果もあって糖質制限開始後最少数値を記録しましたが、翌日である本日、あっさり糖質摂取が原因ではと思われるリバウンドがやってきました。 体重1キロ…
朝食をしばらくぶりに糖質の制限なしに食べてみることにしました。 その後、午後になって体重計に乗ってみたのですが、それほど大きく変化はなし。 体重が増えるとしたら、おそらく明日以降かと。 以前なら、制限なしに食べるというと「コンビニのおにぎり5…
妻が朝から遊びに行っているため、遅く起きたぼくは、ひとりでごはんです。 ひとり分の食事の用意は、気分的にめんどうになりやすいですね。休みの日の場合、なおさらです。 ちなみにうちは、ごはんを誰が作るか決まっておらず、当番制でもありません。 朝は…