糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018-03-28から1日間の記事一覧

2018年3月28日 体重70.2kg 体脂肪率19.6% 笹川堯、引退してなお政治力衰えず

2018年3月の天皇皇后両陛下の沖縄訪問は、陛下にとって天皇という立場での最後の沖縄訪問になるようです。 今回の訪問の中では、国立沖縄戦没者墓苑での慰霊、日本最西端の与那国島訪問と空手演武の見学がおもな日程といわれています。 今上陛下が生涯をかけ…

2018年3月28日に食べたもの

春らしい食べ物を… と思いそら豆を買いました。 8房入って300円。 なかなかお買い得です。 さっそくゆでて食べました。 気温は、すでに春を離れてしまいましたが、どんどん春らしい食べ物が食卓に並びますように。 2018年3月28日(水)に食べたもの 朝 お土…

2018年3月27日に食べたもの

年度末を感じますね。 都心部の道路は、いつもより混んでいる印象です。 火曜日でこれですから29日(木)や30日(金)は、もっと酷そうですね。 昨年もこの時期、大渋滞がありました。 首都高の代官町出口から毎日新聞社前までというわずかな距離で10分くら…