糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018-05-17から1日間の記事一覧

2018年5月17日 阪神の皮算用を打ち破るベイスターズの活躍に美酒

甲子園を2勝1敗と勝ち越しで終えることができたベイスターズ。筒香以外は好調に力を出してくれています。 筒香もこのカード3試合めの本日は、第1打席であわやホームランという大飛球が飛び出したので開花も近いと思います。 狭い東京ドームあたりなら大丈夫…

2018年5月17日に食べたもの お腹が減った1日

きょうは午後、とてもお腹がすきました。 思わずコンビニでおにぎりでも買おうかと思いましたが、まだまだダイエット中ということでがまん。 ごはんを1/2膳は食べましたが、あとはなんとかたんぱく質とナッツ類で切り抜けました。 疲労感があったので、空腹…

2018年5月16日に食べたもの

ベイスターズが今シーズン初めて阪神に勝ちました。 うれしいですね。 今年新加入のソトの活躍もありがたいです。 あとはチームの柱、筒香だけです。 2018年5月16日(水)に食べたもの 朝 成城石井のホットビスケット1個 目玉焼き1個 ブロッコリー2かけら レ…