2日連続して糖質を多めに摂取すると自然と体重が増えますね。 あすから再び糖質制限開始です。 幸い体脂肪率が20％になることはほとんどなくなりましたから次回測定は期待しています。 2018年5月27日（日）の体重計の画像 体重70.0kg 体脂肪率18.7％ 内臓脂…

神宮観戦の疲れを取るべく自宅でのんびりダラダラです。 大相撲は、鶴竜が優勝。 モンゴルですね。 栃ノ心が優勝決定戦に持ち込もうと努力するも、鶴竜と白鵬の横綱対決の本割で鶴竜の優勝が決まりました。 白鵬もうまい相撲ですが、モンゴルですなあ。 ぼく…

今季初のプロ野球観戦で神宮球場に行ってきました。 せっかくなので、今までなかなか行けなかったSHAKE SHACKの神宮外苑の店に初めて寄りました。 店内のアイコンは、スマホ時代らしい感じ。今までの日本にはないデザインですね。 土曜日ですが、1分も待たず…