糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018-05-31から1日間の記事一覧

2018年5月31日 体重69.2kg 体脂肪率19.0% 働き方改革に逆行する筒香の一振り

日本生命セ・パ交流戦が始まったプロ野球。 ベイスターズは1勝1試合雨天中止を経て楽天との最終戦。 相手先発は、エース(ファンにより諸説あり)の岸。対するベイスターズは、ドラフト1位の東。 ともに防御率1点台です。 投手戦が予想され、その通り試合の…

2018年5月31日に食べたもの たまには朝食を写真にしてみた

今一歩盛り上がりに欠けていたサッカーのワールドカップロシア大会のメンバー23人が5月31日に発表されましたね。 西野朗監督が力強く、でも淡々と23人を読み上げる中、4年前の自分と比べてあまりワクワク感がないことに気がつきました。 メディアでの報道量…