ダイエット中は、100gという誤差の範囲でも数字が減っていくのはうれしいです。 私の体の場合、だいたい2日前の食べた量、内容が体重に反映しているようです。数字の推移を見る限りのことですが。 なので「ヤバい」と思った次の日は少し食べる量を減らしてな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。