新しいステージへが踏み出す ついに体重が70kgを切りました! 69.9kgなのでまさに瞬間風速ではありますが60キロ台には違いありません。 いよいよ新しいステージへと踏み出します! 体脂肪率もときどき20%切らしますが、今回も19.7%です きょう食べたもの 朝 …
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