糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2023-02-11から1日間の記事一覧

2023年2月11日(土)雪残ってます?

都心部になかった残雪が 土曜日。仕事は休みです。 昼過ぎに妻と買い物に出かけました。 都心部にはなかった昨日の雪が少し残っていました。 といっても多摩地区ならではのことです。畑に少しだけ残っていたくらいです。 この辺りが区と市の違いですね(苦笑…

2023年2月10日(金)空振りでよかった

雪予報と朝のぱらぱら雪に焦り 週の半ばから雪の予報があり、金曜日は場合によっては都心部でも警報レベルの大雪もという状況でした。 朝、職場に向かうころにはぱらぱらと雪が降り始めたので「うわっ、まさか」と悪い予感だけが頭の中に巡りました。 ニュー…