30回噛みましょう 小さなころはごはんのたびに「よく噛んで食べないさい」と言われながら、そこそこ早食いの人生を送っています。 しかし、年には勝てないのか健康を考えるようになりました。 消化しやすいようにしっかり噛んで柔らかくしたものを胃に送るよ…

花粉の可視化 花粉がたくさん舞っているのを感じます。結膜で感じるだけではありません。 路上に停まっている黒系の車にうっすらとホコリのように黄色の粉が乗っていることもあります。 職場の窓から外を見ても晴れなのに薄曇りのような遠くが見えにくい感じ…

男も楽しむジェンダーレスひな祭り そんなに見出しほど大それたことではありません。 ふつうにひな祭りにかこつけて食べて飲んだだけです。 わが家では、お屠蘇の代わりにスペインの泡ワイン、cavaで楽しみました。 きょう食べたもの 朝 自宅 ベーコンエッグ…

花粉症は目だけです 2月上旬から職場内でも花粉症を訴える人が増えてきました。 何やら1日でも早く花粉を感じたほうがえらいみたいな花粉症マウントごっこもありました。結局3月までには例年通り既往者は発症しました。めでたくはありませんが、めでたしめで…

渋谷の新旧交代 渋谷の某所でタクシーを待っていたらなんとなく新旧交代を象徴するビルがあったので撮ってみました。 左端にちょこっと写っているのが1975年に竣工した渋谷クロスタワー（この名前になったのは1999年から）、真ん中の大きなビルが2023年中に…