世界が変わる！？ 私は、ダイエット中も毎日のようにチョコレートを食べています。食物繊維とポリフェノールが摂取できる優れものです。もちろん糖質も摂取することになるので、マイナス面もあります。 とはいえ、私がメインで食べているのはカカオ70%と80%…

ウワサに聞いてはいたが 住民票が必要になる用事があったので、職場近くのコンビニで発行してもらいました。 正確には「住民票の写し」ですけどね。 公務員ではないので、住民票といえば一般人には通用しますし、ふつうは住民票の写し＝住民票ですね。 最近…

カレーと同じ感覚で2日目スープ わが家では、ときどき豆スープが登場します。肉類、いんげん豆、ひよこ豆と冷蔵庫に余っている野菜をトマト缶で煮るだけのものです。 コンソメや塩、香辛料で味付けします。 コトコト煮込まないといけないので、おもに休日に…

手数料の高さに驚愕 先日チケットぴあで、あるコンサートのチケットを手に入れました。 坂道系の合唱部や韓国系のグループ、国内外ビッグネームのコンサートではないので「アクセスが集中して…略」は、さほどありませんでした。そのあたりはクラシックの良さ…

ベルトの穴が2つ詰まった！ 太ったやせたの目安としてベルトの穴は、ひとつの指標になります。 私がいつもスラックスに使っているベルトは、2.5cm間隔です。ダイエット再開してから2つ詰まったということは… そうです。 ウエストが5cm減ったということです！…

勝負の2週間…まるで3年前のコロナ騒動のように 前日のエントリーでふれたように、横ばい傾向の体重を減らすためにいよいよ本格的にならねばなりません。 まずは60キロ台に入り、春までに65kgをめざそうと思います。 そのためにもこの2週くらい、特に糖質の食…

減量途中ではあるものの… ダイエット中に体重が減らない時期があるようです。横ばいです。私の場合は、正月休みに関連する食べる、動かないのコラボのせいではありますが。 減らないというのがネガティブなニュースであるとともに、増えないというポジティブ…

成人式はをメシのタネにする人たち 成人年齢が18歳になり、大学受験と成人式がバッティングすることで成人式がなくなればいいと思っていました。前日のエントリーでは、田舎の方で必要かもねといっていますが、正直あまり興味ないイベントです。沖縄や九州な…

七草、七癖、憎せ 1月7日が七草の日なのは知っています。 昭和…そして20世紀後半に育った私は「なくて七癖…以下略」という言葉も学校や家庭で聞いて育ちました。 当時のまんが雑誌（ジャンプとかサンデーとか）でも見たことあるような気がするくらいふつうに…

実質10階昇った？ エレベーターが混んでいるのに急がなければならない状況になることってありますよね? 今朝の私がそうでした。 別にタイムカードがあるわけではないので遅刻とは関係ありません。とはいえ、会議のスタートに間に合わさねばならないブツがあ…

あちこちで頭を下げる 私の仕事初めは、1月4日です。 束の間の正月休みは、光速で飛び去って行きました。それでも小売店にお勤めで31日から2日までとか、年末年始もシフト勤務で通常営業という人たちからみれば十分恵まれています。 それでもやっぱり10日く…

大人エレベーターのボタン変わる!? 正月休みインドア派の定番的過ごし方といえば箱根駅伝をだらだら観るというのがあります。 今年も例年どおりそうなりました。 そして、食べる。 昨日までは横ばいと言っていた体重はあたりまえのように増量。 動け、動け、…

年末へ一直線！ クリスマスが過ぎると年末まで一直線です。 いや、時の流れがぐにゃぐにゃ曲がることはないのでいつでも一直線なんですけどね。 一般的な会社の場合、通常の月末にあたる日が28日か29日だろうと思います。12月は、年末に加え実質2月と同じ扱…

クリスマスよりハロウィン？ クリスマスですね。日本では、バブルの頃からクリスマス当日よりもイブのほうが盛り上がるような感覚があります。 クリスマス当日なのに祭りは終わった感というか、気分はすでにお正月に向かっているような。キリスト教徒が少な…

クリスマスイブこそ年越しフライング蕎麦 クリスマスイブなのに、昼はお蕎麦屋さんにしました。妻も食べてみたいと言っていたのでおフランス料理でなくてもいいと思います。 お客様に教えてもらった店で、福井の越前おろし蕎麦をおいしくいただきました。 さ…

平成から令和に変わったことの実感 平成時代は、この日が天皇誕生日でした。今も上皇陛下のお誕生日であることに変わりありません。 12月23日が祝日から平日に変わったことで平成から令和に変わったことをもっとも実感する日ですね。 子供たちは、終業式が変…

うっかりに「八兵衛」を思い浮かべる昭和後期人は私です 前日付のエントリーは、書いたつもりがうっかりアップせずでした。入力文字の変換候補を見ている限り入力していたのは確かです。最後の「公開」ボタンを押し忘れたままでした。 この「うっかり」に対…

肉だけを食べ続けると！？ 見出しに釣られてこんな記事を読みました。 肉だけを40日間食べ続けた結果は「やっぱり」というか「そうだよな」という納得感です。 糖質制限をしていると、そこまで極端ではありませんが、近いものがあります。 野菜は、それなり…

毎年恒例の常套句「1年は早い」 この時期の常套句といえば「もう今年も終わりだ。早いね」です。実際振り返ると早いわけです。年初に「年内までに」といわれていた仕事を引き受けた場合、だいぶ先だなと思うわけです。夏季休暇明けでも「まだ4ヶ月ある」なん…

階段けっこう使っていました このブログを読まれている方は、一日平均どのくらい階段を使うのでしょうか？ 都市住民ですと、地下鉄の出入口にエスカレーターがないところもあります。なので、けっこう階段を使っていると思います。 オフィスでも一つ上のフロ…

モロッコのイメージは サッカーワールドカップでモロッコという国名を聞くたびに昭和世代の私は「モロッコ＝性転換」と映画のカサブランカのイメージしか湧いてきません。 最近の性転換は、タイが先端を言っているようです。しかし、なぜか性転換（特に男性→…

プロ野球のセ・パ交流戦の初日、セントラルリーグは、ベイスターズだけが勝利。パシフィックリーグ最下位で本調子を欠いている楽天が相手とはいえ、序盤から中盤にかけての拮抗した戦い、終盤の猛攻と見ごたえ十分でした。 このところ登板機会が少なく、この…

日本大学アメリカンフットボール部の選手が関西学院大学との定期戦で関学のクオーターバックの選手を故意のタックルで負傷させた事件は、毎日のようにテレビで報道され、ついに加害選手（日大）が日本記者クラブで会見を開く自体にまで発展してしまいました…

5月12日土曜日に府中の森芸術劇場まで春風亭一之輔らの落語を聴きにいきました。 府中市では、府中文化振興財団と府中の森芸術劇場が主催して、月に1回程度の割合で落語会行われています。 同劇場のふるさとホールという約500人収容の伝統芸能系の舞台に人気…

今週のお題「お花見」 東京地方のソメイヨシノは、ほぼ散ってしまいましたが、 一週遅れ鮮やかなピンクの桜が千代田区紀尾井町、清水谷公園で咲いています。 今週末4月7、8日ごろはまだまだ楽しめます。 ちょっと色盛りした写真ですが実際にもきれいです！

2カード続けてホーム開催ができるベイスターズ。 開幕カードに続く2カード目は変則日程で2連戦。 ホーム、横浜にいながら月・火と2日休みを入れて阪神を迎え撃ちました。 対する阪神タイガースも東京ドーム、横浜スタジアムとビジターでありながら移動の負担…

前日の4月3日に京王線、そして本日4日は午前中に小田急線、午後は中央線と東京の西部地方では人身事故が続いています。 ドライに行ってしまうと、この時期の風物詩ではあります。 このエントリーが、2018年4月4日の14時を過ぎていますが、この後もあるかもし…

歯みがきが大切だというのは、子供の頃からうるさいほど親からいわれ、40代のいい大人になった今もネットの記事やコラム、雑誌、新聞などで目にし、すでに一部を失った先輩方から耳にします。 8020運動（はちまるにいまるうんどう）という80歳で20本以上の自…

机上の計算 捕らぬ狸の皮算用 事前の楽観的予想というのは、得てして…得てするまでもなくだいたいマイナス要素を考慮しないものとなるようです。 有名なところでは、プロ野球の広島東洋カープの勝利数予想する、「安仁屋算」なんかがそれの典型でしょう。 こ…

2018年3月の天皇皇后両陛下の沖縄訪問は、陛下にとって天皇という立場での最後の沖縄訪問になるようです。 今回の訪問の中では、国立沖縄戦没者墓苑での慰霊、日本最西端の与那国島訪問と空手演武の見学がおもな日程といわれています。 今上陛下が生涯をかけ…