糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

観た動画

2023年2月6日(月)テンポ大事

違法でも一定の理解 撮り溜めしていた映画「騙し絵の牙」を観ました。2021年公開の邦画、吉田大八監督、原作は塩田武士さん、主演が大泉洋さんとおもしろくならないわけがない組み合わせです。 率直におもしろかったです。 塩田さんのストーリーの作り込みと…

2018年3月21日に食べたもの 雪見チョコにおはぎ、お供えも忘れるほど糖質を食べる

雨の日の休日というのは、基本的に出かけません。 予定があれば別ですが。 せいぜい家から徒歩2分の食品スーパーに行くくらいです。 すでに桜の開花宣言があり、春分の日でもあるのに東京地方はかなり冷え込み、雨どころか雪です。 こうなれば、わざわざ外に…

本田美奈子さんの動画を観て、頭の中のエンドレスを振り払う

頭の中にどういうわけか本田美奈子さんが歌った「Sosotte」が突然流れてきました。 歌詞の出だしは 『そそってそそられて 誘って誘われて そそってそそられて 誘って誘われて KissはAhどっちにする』 なんですが、それが突然頭のなかに流れてくるわけですよ…