2018-03-30 2018年3月30日に食べたもの 食べたもの記録 ダイエット 2018年3月30日（金）に食べたもの 朝 お土産のスイートポテト1個 チョコレート効果カカオ72％5粒 昼 自宅 目玉焼き1個 レタス トマト1/4個 照焼チキンとたまごサンド（セブンイレブン） おやつ カカオ70%の板チョコ3かけら チョコレート効果カカオ72％ 夜 ボロニアソーセージ6枚 寄せ豆腐1丁 ほうれん草と卵炒め 茶碗蒸し ミートボール2個 ミニトマト5個 カレ・ド・ショコラ2枚 おみやげのスイートポテト 夜おやつ クッキー1枚 カカオ70％の板チョコ3かけら カレ・ド・ショコラ2枚
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