2018年4月24日に食べたもの
ちょっと疲労がたまってきた感じがしたので、きょうは、少し多めに食べています。
2018年4月24日（火）に食べたもの
朝
トースト8枚切り1/2枚
目玉焼き1個
きゅうり1/3本
トマト1/4個
ブロッコリー1かけら
キャベツとパプリカの千切り
バナナ1本
ポンカン1/3個
昼 お弁当
コーンライス1/2膳分
からあげ2個
ミニハンバーグ2個
キャベツとパプリカの千切り
きゅうり1/6本
トマト1/4個
ブロッコリー2かけら
おやつ
チョコレート効果カカオ72％8粒
アーモンド20粒
シュークリーム1個 糖質27g
焼き鳥もも肉塩味1本
夜 コンビニ
からあげクン北海道チーズ
ミックスサラダ
厚焼き玉子
ワッフルカスタード
夜おやつ
アーモンド10粒
