連休明けの東京地方はそこそこ涼しい陽気で始まりました。
午後からの雨は、夕方から強めに降ってきましたね。天気予報どおりでした。
今日から再び糖質制限です。
なんとか今月中に67キロ台前半にはいきたいですね。
2018年5月7日(月)に食べたもの
朝
トースト1/2枚
きゅうり1/4本
トマト1/4個
キャベツの千切り
バナナ1本
ヨーグルト100g
昼 お弁当
ごはん1/2膳分
からあげ2個
卵焼き 卵1/3個分
ザワークラウト
きゅうり1/4本
トマト1/4個
サラミソーセージ1本
おやつ
アーモンド10粒
夜 コンビニ
ななチキ1個
ゆでたまご1個
コールスロー
セロリ
夜おやつ
ささみスモーク