2018-05-27 2018年5月27日 体重70.0kg 体脂肪率18.7％ ダイエット ダイエット記録 2日連続して糖質を多めに摂取すると自然と体重が増えますね。 あすから再び糖質制限開始です。 幸い体脂肪率が20％になることはほとんどなくなりましたから次回測定は期待しています。 2018年5月27日（日）の体重計の画像 体重70.0kg 体脂肪率18.7％ 内臓脂肪レベル11.5
