2022年12月30日（金）年末の食事情は予定の増量
伊達巻を恵方巻風に
お正月の買い物を済ませました。
とはいっても夫婦2人だけですし、取り立てて来客もないのでここ10年以上おせちを重箱にということはありません。
お雑煮の材料、伊達巻、かまぼこ、松前漬などです。煮しめは、昨日に作ってくれたので野菜は特に買わずでした。
私は、伊達巻が大好きなので丸かじりします。まるで恵方巻きのように食べます。糖質制限中ですが、大盛りごはんはやめてもこれはやめられません。
きょう食べたもの
朝 自宅
スクランブルドエッグ
生ハム
トマト
白菜漬け
りんご
昼 自宅
551の豚まん ※やっと食べ終わりました
エビピラフ
伊達巻1本丸かじり
スパークリング日本酒
オレンジワイン
スパークリング日本酒は、七賢です。個人的には甘すぎて口に合いませんでした。
オレンジワインは、辛口でおいしいです。
おやつ
アルファベットチョコレート
いちご
夜 自宅
すき焼き
赤ワイン
風呂上がりの体重72.6kg
体脂肪率22.0%
年末の食事情では、さすがに増量しますね。
1月4日以降は再び節制しなくては。
