2023年1月28日（土）やりすぎはよくないです
カカオ100%チョコレート！
噂に聞いていたカカオ100%のチョコレートを見つけたので、買ってみました。
私は、買う気がなかったのですが、妻が積極的だったのでとりあえず板チョコタイプを1枚購入。
あまりおいしいとは言えない食べ物でした。
チョコレートなのにパサパサ感があります。
私には70%や80%がいいなと思いました。
何ごとも、やりすぎは良くないです。
きょう食べたもの
朝 自宅
スクランブルドエッグ
ウインナー
にんじん
トマト
枝豆
白パン1/2個
昼 外食
チャーハン2/3皿
麻婆豆腐2/3皿
餃子3個
ラーメンごく少量
おやつ
りんごチョコレート
カカオ100%チョコレート
夜 自宅
ホットドッグ
カカオ80%チョコレート
白ワイン
赤ワイン
風呂上がりの体重71.9kg
体脂肪率20.8%
