2023-02-04 2023年2月4日（土）71.7kg、20.8% ダイエット ダイエット記録 食べたもの記録 きょう食べたもの 朝 自宅 スクランブルドエッグ ボロニアソーセージ キャベツ トマト オリーブ水煮 バゲット1切れ カカオ80%チョコレート 昼 自宅 菓子パン（チョココルネ） おはぎ 白ワイン 赤ワイン おやつ 大きめプリン ポップコーン（小鉢1杯くらい） 夜 自宅 ピラフのパックごはん りんご1/2個 オリーブ水煮 チーズ 赤ワイン 風呂上がりの体重71.7kg体脂肪率20.8%
