2023-02-07 2023年2月7日（火）70.8kg、20.0% ダイエット ダイエット記録 食べたもの記録 きょう食べたもの 朝 自宅 ベーコンエッグ ブロッコリー トマト 昼 コンビニ カップパスタ 豚しゃぶサラダ（豚肉、ゆでたまご1/2個、レタス、ブロッコリー） おやつ ブランクリームサンド4枚 カカオ80%チョコレート 夜 自宅 ぶりの照り焼き 納豆 みそ汁（とうふ、だいこん、油揚げ） パックごはん（エビピラフ） 風呂上がりの体重70.8kg 体脂肪率20.0%
