2023年2月16日（木）再びアンダー70！
ヤラセ？
残業が長引いてしまい、うっかり夜ごはんを食べそびれてしまいました。
最終的には食べるわけですが、お風呂に先に入りました。
その結果…
再びアンダー70です！
やりました。
このあと夜ご飯を食べるので実際にはあと+500gくらいですかね。
ヤラセっぽいですね。
それでもまずまずいい数字です。
きょう食べたもの
朝 自宅
ベーコンエッグ
トマト
午前中おやつ
カカオ80%チョコレート
昼 お弁当
丸パン1個
魚肉ソーセージ1本
サラダ（キャベツ、スライスチーズ、オリーブ水煮、トマト、ブロッコリー）
夜 お風呂後に自宅
豚テキ（お惣菜）
赤ワイン
風呂上がりの体重69.6kg
体脂肪率19.3%
