2023-02-21 2023年2月21日（火）70.6kg、20.0% ダイエット ダイエット記録 食べたもの記録 きょう食べたもの 朝 自宅 ベーコンエッグ ブロッコリー トマト 午前中おやつ ストロベリーチョコレート2つ 昼 キッチンカーテイクアウト ガパオライス 午後おやつ カカオ80%チョコレート チョコチップクッキー小袋1/2 夜 自宅 鶏肉と野菜（ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、しいたけ）のグリル焼き 赤ワイン 風呂上がりの体重70.6kg体脂肪率20.0%
