前回のエントリーで心配していた停滞期はありませんでした。再び減少し始めています。75キロ台に突入です。体重計の画像です。体重75.6kg体脂肪率はさほど変化していませんが順調に減少して23.8％体脂肪レベルもまだまだですね。14.0のままです。でも、少し…

糖質制限をして一週間ちょっとで体重減少が緩やかになりましたが、はたしてこれが停滞期なのでしょうか?いくらなんでも早すぎますよね。少なくとも増えているわけではないので続けていきます。2018年1月28日（日）に食べたもの朝目玉焼き1個ブロッコリー2か…