糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

2023年4月19日 やせる思いはしている

寒暖差それなり 朝、7時前に家を出るときは、かなり寒いです。 温暖化が冗談みたいに薄手のコートがいります。 しかし、この日の東京の昼は、気温が上昇してジャケットも着られないくらいでした。 朝昼の寒暖差がそれなりにあってしばらくは大変です。 やせ…

2023年4月17日 ただの記憶違い?すべては温暖化といえば簡単な結論に

たけのこも温暖化? 地球温暖化は、あちこちで語られています。私が自分に関係あるところでは、夏冬の気温が30年前と比べると数値でも体感でも上昇しているくらいしか実感できていません。 あ、花見の時季が変わってきましたね。 おそらく農漁業に携わってい…

2023年4月13日 黄砂はなんとなく回避

黄色? 朝から北朝鮮のミサイルと黄砂がニュースのおもなネタになっています。 黄砂とはいうものの、実際には砂ですから黄色というよりは茶色ですね。少なくともスギ花粉よりは茶色です。 空がなんとなく黄色っぽいから黄砂なのでしょうけど、私の職場からは…

2023年4月12日 内視鏡上下とも入れました

順調とは遠いものの広義の平行線 少し前に健康診断で要精密検査を申し渡されました。便潜血です。 うわっ、大腸癌? と恐怖におののきつつ、内視鏡検査を上下やってきました。 胃の内視鏡は、以前にもやったことがあるので想像できたのですが、大腸は少しだけ…