糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018-03-03から1日間の記事一覧

2018年3月3日 おいしかったハムを追いかけ三軒茶屋

以前に何かの食フェス食べておいしかった三軒茶屋にあるハムの専門店シャルキュトリー・ボヌールのお店にハムとかソーセージを買いに行こうと思い、妻と出掛けました。 昼を渋谷のヒカリエにあるチーズキッチン ラクレ(RACLER)渋谷ヒカリエ で食べワインと…

2018年3月2日に食べたもの 梅まつり

朝はまだまだ寒いですが、昼間は3月らしい暖かさを感じます。 外を歩くと、いろんな色の梅が目に入ってきますね。2月からずっと咲いているはずなんですが、あまり気づかずにいました。 梅の名所は都内にもあちこちありますが、ぼくは、府中市の郷土の森博物…