糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018-03-25から1日間の記事一覧

2018年3月25日 体重70.6kg 体脂肪率19.7% 髪の毛界の強者が語る抜け毛論

3月の割には寒かった20、21日に対してここ2日ほどは暖かすぎるくらいです。 カレンダーと季節が一致しない日がけっこうありますが、髪の毛はカレンダー通りのプログラムで動いてくれているようです。 ぼくの髪の毛は、平均より多い15万本前後あります。床屋…

2018年3月24日に食べたもの

開幕まで1週間を切ったプロ野球。 ベイスターズは、一部投手陣の不調説が出るなど決して完調でのシーズンインとはいかないようです。 井納のリリーフ転向など昨年と違うラインアップで後ろの安定感が増せば楽しみが増えるのですが…。 新加入の中川大志が右の…