糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018-06-03から1日間の記事一覧

2018年6月3日 体重70.2kg 体脂肪率18.7%

2018年6月3日(日)の体重計の画像 体重70.2kg 体脂肪率18.7% 内臓脂肪レベル11.5

2018年6月3日に食べたもの ラーメンアイスうまい

ベビースターラーメンとアイスのコラボ商品がセブンイレブンで売っていたので買ってみました。 ラーメンアイスって商品名です。 開けてみると、いきなりベビースターラーメンが出てきます。 びっくりです。 中はこんな感じ アイスの味は、書いてある通りバタ…

2018年6月2日に食べたもの 志の輔のオーラに圧倒される

6月2日に府中の森芸術劇場で行われた立川志の輔一門会(昼の部)に行きました。 テレビで志の輔の落語を何度か観ていてイメージはつかんでいたのですが、生で観るのは初めてです。 結論からいうと すごい のひとことでした。 演目は、小間物屋政談。 難しい…