成城石井で毎年冬限定で売っているアップルシナモンジャム（売り切れたらリンク切れになります）、今年は買うことができました。昨年は、うっかりしている間に売り切れ。近くに成城石井がなかったのが悔やまれました。しかし昨年、ついに近くに成城石井がオ…

昼に今年最初のアップルシナモンジャムをトーストに塗って幸せな気分になっていたら、夜になってツケが回ってきたのか、前日比+0.5kgの75.7kgとなりました。体脂肪率は、変わらず横ばいです。翌日は、少し制限しなければ。2018年2月1日（木）の体重計画像体…