糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018-04-19から1日間の記事一覧

2018年4月19日 体重69.6kg 体脂肪率19.5% 家庭菜園がアブラムシにより全滅

ベランダの家庭菜園で育てていた小松菜や大根葉がアブラムシの大量発生に寄って全滅してしまいました。 全滅といっても穴が空いたとかではないのですが、葉っぱ全体にアブラムシがびっしりすみつくというゾッとするような状況で、とても食べられないというこ…

2018年4月19日に食べたもの

8連勝の後、新潟での1つ惜敗からホーム横浜に戻ったベイスターズ。 デビュー2連勝のルーキー東が巨人打線を封じて2勝目。 8回途中、東がピンチになった場面から颯爽と登場したセットアップマンのパットンがみごとに後続を打ち取ると、最後は5点差だったため…