寒いからといって厚着しすぎずに 寒いと思って厚着、ニット帽にマフラーと完全防寒して家を出ると駅までに首周りからうっすら汗が出ました。 しかし、府中市は12時で7.3℃。寒いとはいえそこまで極寒ではありませんでした。 厚着しすぎないようにしたほうがい…

階段けっこう使っていました このブログを読まれている方は、一日平均どのくらい階段を使うのでしょうか？ 都市住民ですと、地下鉄の出入口にエスカレーターがないところもあります。なので、けっこう階段を使っていると思います。 オフィスでも一つ上のフロ…