気がつけばバレンタイン おっさんになるとバレンタインというのは、義理しか思い浮かばず、お中元とお歳暮の中間にある微妙なギフトデーです。 最近の私の周りでは、社内、お取引先もこういうあまりやり取りがなくなったのでお互いホッとしているのではと思…

世界が変わる！？ 私は、ダイエット中も毎日のようにチョコレートを食べています。食物繊維とポリフェノールが摂取できる優れものです。もちろん糖質も摂取することになるので、マイナス面もあります。 とはいえ、私がメインで食べているのはカカオ70%と80%…