2018年5月10日に食べたもの

2018年5月10日（木）に食べたもの

朝

ヨーグルト100g

カカオ70％のチョコレート4粒

アーモンド10粒

昼　自宅

目玉焼き1個

レタス

トマト1/4個

カカオ70％のチョコレート5粒

ウインナー2本

おやつ

クロワッサン1個

アーモンド10粒

カカオ70％のチョコレート5粒

夜　自宅

ぶた肉とキャベツ炒め

刺身こんにゃく

枝豆

大根葉とえのき、たまねぎのみそ汁