糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018年4月7日に食べたもの

ベイスターズは、本日4月7日の試合でようやく2勝目。

タフなゲームでしたが、2回目のチャンスをものにした先発投手のバリオス、早くも2号目が出た嶺井をはじめ全体に良くなってきました。

そもそも、結果ほど悪いわけではないので、これから投打がかみ合ってくることでしょう。

 

3戦目の8日も勝って連勝といきたいものです。

 

 

2018年4月7日(土)に食べたもの

 

 

トースト8枚切り1/2枚

目玉焼き1個

キャベツの千切り

トマト1/4個

バナナ1本

ヨーグルト100g

 

 

昼 お弁当

からあげ2個

ウインナー3本

鶏肉とごぼう、にんじん、しいたけの煮物

ゆでたまご1個

キャベツの千切り

トマト1/4個

ガーキンスきゅうり1本

ライザップチーズケーキ1個

アーモンドチョコレート10粒

 

 

おやつ

アーモンド10粒

フランクフルト1本

 

 

夜 コンビニ

焼き鳥もも肉2本

大根と彩り野菜のミックスサラダ

たまごサラダ

 

 

夜おやつ

サラミソーセージ1本

エクレア1個