2018-05-03 2018年5月3日 体重 体脂肪率 糖質大量摂取で体重大幅増かと思いきや… ダイエット ダイエット記録 連休突入ということもあって初日くらいのんびりしようということで、ぼくも妻も料理もせず、掃除も洗濯もせず…。 このところ勝ちが乏しいべイスターズの試合の行方をただただながめていました。 パン屋カップ麺、ごはん付きのスープカレーにチョコレート。 おかげで体重も大幅に増えるかと思いましたが…。 100g増ですみました。 あすは、少しアクティブにいこうともいます。 2018年5月3日の体重計の画像 体重70.1kg 体脂肪率19.3% 内臓脂肪レベル12.0
