糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018年5月13日 体重69.2kg 体脂肪率18.5%

毎度のことながら、家でのんびりしていると食べる量が増える分だけ体重は増えますね。

 

 

2018年5月13日(日)の体重計の画像

 

体重69.2kg

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体脂肪率18.5%

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内臓脂肪レベル11.5

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