2018-05-13 2018年5月12日 体重68.8kg 体脂肪率18.3% 糖質をたくさん取るもなんとかセーフ ダイエット ダイエット記録 たくさん糖質を取った日でしたが、なんとか体重減少、体脂肪率観測史上最少と良い数値を残すことができました。 あすは今日食べたものの反動が来るかも。 2018年5月12日（土）の体重計の画像 体重68.8kg 体脂肪率18.3% 内臓脂肪レベル11.5
