糖質制限でγ-GTPを400から30まで減らすブログ

健康診断でγ-GTP413を記録し、脂肪肝診断をされた50代の男。これを機に、20代前半の頃の肝臓と体重に戻ろうと糖質制限とレコーディングダイエットで体重減少、肝臓数値正常化をめざすブログです。

2018年4月30日 体重70.3kg 体脂肪率19.1% 松坂復活を後押ししてしまった 

4月30日のベイスターズは、中日戦でした。

今季、4月29日まで5連勝中で、2カード連続3タテ、今季飯塚初勝利などさまざまなことを背負い試合に臨んだのですが…

 

ランナーを出すも決め手を欠くベイスターズは、球数を気にしないかのように四球を出しながらも要所を抑える松坂に翻弄され、松坂降板後のリリーバーたちも打つことができずに負けてしまいました。

松坂のNPB復帰後の初勝利をプレゼントしてしまいました。

 

5月は甲子園での阪神戦からスタート。

今度はベイスターズが今永復活といきたいものです。

 

 

体重は、ほぼキープ。

4月1日が70.5kgですから、ほぼ減らずということになりました。

ちなみに4月の月間平均体重は、69.87kg

3月は71.22kg

だいぶ停滞期ですね。

少し糖質の摂取が増えてきているからかもしれません。

 

2018年4月30日の体重計の画像

 

体重70.3kg

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 体脂肪率19.1%

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 内臓脂肪レベル12.0

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