2018年2月4日 75キロの壁厚い！ 75.3kg 体脂肪率23.0%

2度めの突破を試みた体重75キロの壁ですが、今回も跳ね返されてしまいました。
残念です。

きょうは1万歩あるき、糖質もそれほどたくさん摂取していなかったのですが…
昨日（2月3日）の75.0kgから0.3kg増の75.3kgでした。

たしかに、微量に砂糖を料理に使ったのですが、そんなに影響するレベルではありません。
とりあえず体脂肪は減ったので75キロの壁に再び挑みます！


脂肪は減っているんです。

次回測定ではきっと74キロ台に突入できます。


2018年2月4日（日）の体重計の画像

体重75.0kg




体脂肪率23.0%




内臓脂肪レベル13.5