2018年2月27日 体重72.4kg 体脂肪率21.9% 72キロの壁も厚い！

体重75キロのときも エントリーしたのですが、体重がなかなか減らない時期もありますね。

最も今回は、だいぶ減ってきてうれしくなったのと「これくらいならいいんじゃない？」ということで少しお菓子を食べ始めたというのも理由のひとつです。

本日の体重は、72.4kgですが初めて72キロ台になったのは2月15日でした。

かれこれ2週間くらい72キロ台で推移していることになります。

朝起きたときとかは71キロ台になる日もあるので、時間の問題とはいえ、20代前半の体重、60キロをめざして！

6週間前のことではありますが

始めたときの思いを忘れずに。

2018年2月27日（火）の体重計の画像

体重72.4kg

 

体脂肪率21.9%

 

内臓脂肪レベル13.0