2018年3月1日 体重71.6kg 体脂肪率21.2% お腹も少しへこんだ模様

3月に入り、ようやく72キロ台を卒業できました。

お腹も心なしかへこんだような気がします。

体脂肪率は相変わらずですが、少しずつ下がっていると思います。

もうすぐ薄着の季節です。

シャツ1枚と軽めの上着で横から見てもへこんでいられるようになるとうれしいですね。

2018年3月1日（木）の体重計の画像

体重71.6kg

 

体脂肪率21.2%

 

内臓脂肪レベル12.5

 

お腹の画像

 

比較として並べてみました

前回（2月13日、73.5kg）と今回

多少へこんでいますね。